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suncitygroup太阳新城开展“无惧阴霾，向阳逢春”心理健康主题活动
时间：2021-10-27
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为维护大学生的心理健康，帮助大学生掌握一定的心理自我提升技能，suncitygroup太阳新城自律服务中心心理部于10月19日、22日开展青春驿站系列活动。此次活动组织同学们观看系列纪录片《我们如何对抗抑郁》及《积极心理学视角下大学生心理自我提升策略》，心理部副部长王菁担任主讲人，suncitygroup太阳新城部分同学参与活动。
活动伊始，同学们首先观看先导片，引发对抑郁症相关问题的思考。在随后的纪录片学习中，同学们对如何进行心理健康状况的自我诊断、如何预防抑郁症以及如何帮助抑郁症患者回归正常生活等有了更为深刻的认识。王菁以大学生常见的消极情绪为切入点，引入积极心理学的概念和范畴。直播中，段鑫星老师从中国传统文化下的积极心理、十种积极的心理品质、积极心理品质的养成三个方面展开说明。直播期间，段鑫星老师与荧幕前的同学进行互动，就评论区中的提问给出了切实可行的建议。最后，各班级内部开展抗郁知识交流活动，总结分享个人观看感悟。
此次活动的利举行，普及了同学们的心理安全知识，提高了同学们关注心理安全健康的意识，为同学们的心理健康保驾护航。